舞动银龄 乐享健康——长丰县左店镇社工站开展老年健身操活动 —— 安徽党媒云| 社区融-k8凯发国际版

为丰富辖区老年人精神文化生活，倡导科学健康的生活方式，8月25日，长丰县左店镇社会工作服务站联合陆桥社区居家养老服务站，组织开展老年健身操活动，吸引了辖区20余位老人踊跃参与。

活动当天，老人们早早来到居家养老服务站，个个精神饱满、热情高涨。驻站社工根据老年人的身体特点，精心编排了一套节奏舒缓、动作简单的健身操，兼顾关节舒展、身体协调与适度锻炼。伴随着欢快的音乐旋律，社工逐一示范动作要领，“手臂缓慢上举，膝盖微屈缓冲，跟着节奏来”。

老人们认真跟学，从平举拍手的热身到慢转腰身的律动，逐渐放开手脚、动作越来越整齐有力。社工穿梭在队伍中耐心纠正动作偏差，手把手指导动作要领。活动现场气氛热烈，欢声笑语不断。“跟着社工一起活动活动筋骨，浑身都舒坦了，大家在一起锻炼也比自己在家有意思多了！”参加活动的李奶奶笑着说。

陆桥社区于2024年1月获评全国示范性老年友好型社区。左店镇社工站依托社区居家养老服务站这一阵地，将健身操活动作为关爱老年群体健康的重要抓手，为辖区老人搭建起集健身锻炼、邻里交流于一体的服务平台。下一步，左店镇社工站将持续在各村（社区）居家养老服务站推广健身操活动，不断丰富为老服务内容，让更多老年人在运动中获健康与快乐，真正实现老有所养、老有所乐。（杨继梅 王伟）